REDCON1 - Creatina MONOHYDRATE Training Series - 300 grs / 60 servicios unflavored
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La creatina es un aminoácido que se encuentra de forma natural en las células musculares y en una variedad de alimentos, en particular, en la carne roja.
Como suplemento, el monohidrato de creatina es uno de los suplementos dietéticos más estudiados de todos los tiempos. Se ha demostrado que proporciona una multitud de beneficios, entre ellos, un aumento de la fuerza muscular, la masa muscular y la resistencia.
El monohidrato de creatina también desempeña un papel fundamental en la producción de ATP, la principal fuente de energía para las células musculares.
El monohidrato de creatina de REDCON1 contiene 5 g por ración, clínicamente estudiados, que mejoran el rendimiento y la recuperación totales durante el ejercicio, lo que conduce a ganancias más rápidas tanto en fuerza como en tamaño muscular.
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